MaxiRu - MaxiRu


информационно развлекательный портал, у нас много интересных историй, рассказов, анекдотов, большой выбор музыки и программ

Информационно-развлекательный портал
сервер обновлений антивирусной программы eset nod
Контакты:
@: support@fierycity.ru


MaxiRu

Печать

Откровения кредитного специалиста

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

О том, кто может стать кредитчиком

Я давно представлял себя банковским работником: важным, в галстучке и рубашечке. Я думал, это престижно. Я предполагал, что буду в некотором смысле помогать людям. Захочет человек купить дорогой телефон или телевизор, придёт ко мне, а я дам ему деньги на его мечту. Но оказалось, что всё не совсем так.

Кредитный специалист — низшая ступень в банке. Но, как и многие другие крупные корпорации, банки держатся именно на таких работниках. Именно кредитные специалисты, в общем-то, весь банк и кормят. Банк нацелен на извлечение максимальной прибыли любыми способами. Способы эти оказываются довольно разорительными для граждан и довольно травматичными для психики работников организации.


Как всё устроено: Кредитный специалист. Изображение №1.

На должность кредитного специалиста берут практически всех, надо пройти всего одно собеседование. После собеседования вас отправляют на пятидневный тренинг. С десяти утра и до шести вечера целую неделю вас учат техническим вещам: как работать с компьютерной программой, какие документы спрашивать у клиентов и так далее. Рассказывают и о более интересных штуках — о технологиях продаж например. Как продать человеку саму идею того, что ему очень нужен кредит.

Идут на эту работу в основном молодые ребята, только что окончившие вуз, или ещё студенты. Для них это возможность пробиться наверх, и ведут они себя соответствующе — нагло и беспринципно, как того и требует от них система.

 

Как продать идею кредита

Но настоящее обучение начинается, конечно, в процессе работы. Работаем мы на торговых точках наших партнёров, в таких магазинах как «Эльдорадо», «Евросеть», «М-Видео», «Белый ветер», магазины шуб, автомобильные салоны и так далее. Я — сотрудник магазина бытовой техники, я должен подходить к клиентам в зале и спрашивать: «Желаете покупку в кредит?» Я должен выявить потребности клиента и буквально уговорить его приобрести что-то в кредит. Если он пришёл просто так прицениться, я могу ему сказать: «Что вы будете прицениваться? Возьмите сегодня в кредит, заплатите первый раз только через месяц, а прямо сегодня уйдёте домой с телевизором».

На одной точке работают представители сразу нескольких банков, есть те, кто понаглее, они могут буквально украсть у тебя клиента. Ты покупателя уже обработал, он готов оформляться, а тут подходит твой конкурент и говорит: «А у нас процентные ставки ниже, пойдёмте к нам». Бывали случаи, когда представители банков на глазах у покупателей дрались между собой. Чаще дерутся, кстати, девчонки.

 

О странном проценте

Каждый кредит, который ты оформляешь, — это твоя зарплата. Мой оклад 17 тысяч рублей, от каждого кредита мне идёт процент. В зависимости от того, какую я поставлю клиенту процентную ставку, и от того, какие дополнительные услуги я ему предложу: страхование, перевод в негосударственный пенсионный фонд и так далее.

Я наивно полагал, что человек просто приходит к тебе и просит кредит. Ты его заявку забиваешь в компьютер, а банк ему на стандартных условиях выдаёт кредит. Если клиенту захочется, он может попросить дополнительные услуги. Но всё не так.

Я могу человеку предложить кредит под 20 % годовых, 40 %, 50 % и под 75 %. У меня нет никаких критериев, кому предлагать высокий процент, кому низкий. Только в зависимости от того, кого и на что я смогу развести. В остальном все условия кредитов одинаковые.

И вот приходит в магазин человек, ещё только оглядывается по сторонам, а кредитный специалист уже его видит и оценивает в 20, 30 или 70 %.

Названия у всех наших кредитных продуктов тоже интересные. Например, «1 % в месяц», по этому кредиту человек платит 24 % в год. Правилам математики это не поддаётся — я считал.

По кредиту с названием «2 % в месяц» человек платит 40 % годовых.

Но клиенты сами очень редко что-то считают. Им кредитчик говорит: «Стоимость кредита всего 1 % в месяц», они и уходят довольные. Исправно платят и не замечают, сколько лишних денег отдают банку.

 

О лохах

Если человек неухоженный, плохо одет, не сечёт ни в технике, ни в кредитах, задаёт глупые вопросы — ему можно ставить процент побольше. Это типичный лох. Если человек ищет что-то подешевле, его легче убедить купить что-то подороже, но в кредит, сыграв на тщеславии: «Вы будете платить по 2 тысячи рублей в месяц, зато у вас будет очень большая плазма!» Тут и продавцы подключаются, вы работаете в связке — он нахваливает товар, вы нахваливаете кредит.

С теми, кто уверен в себе, знает, что ему нужно, уверенно говорит: «Мне это и вот это», — с такими надо быть осторожным.

Лохов абсолютное большинство, из ста человек, которых ты оформил, один-два внимательно прочитают кредитный договор.

Я не так давно работаю, и у меня был только один неприятный случай с клиентами — мужем и женой. Мы с ними всё обсудили, всё подписали, они уже шли на кассу забирать товар, но жена решила зачем-то умножить сумму их ежемесячного платежа на 24 месяца (они брали кредит на два года). Она посчитала и как начнёт кричать на весь магазин! (Переплата у них действительно была довольно серьёзная.) Кассиры попрятались, сам директор магазина пришёл разбираться, в чём дело. Я сидел весь вспотевший, красный: это был один из первых моих клиентов, и как успокоить эту женщину, я не знал.

Муж пальцем в ладошке ковырялся и только бормотал жене: «Да ладно, не так-то уж и много, какая разница, какая переплата, зато ушли с товаром!» Но мне попались адекватные коллеги из банка-конкурента. Они стали говорить ей: «Не переживайте, если вы оплатите кредит раньше, переплата будет меньше. Сходите в банк, они вам всё пересчитают». Стали, в общем, лапшу вешать на уши. И это сработало. Я потом отслеживал — они стабильно платили.

 

О хитростях

Мы, например, не подкладываем в договор человеку лист ежемесячных платежей, на котором видно, сколько он в итоге заплатит. Упираем на ежемесячный платёж, который обычно совсем небольшой, даже если кредит очень дорогой. Сказать «каждый месяц вы будете платить 2 тысячи рублей» всегда лучше, чем «в целом телефон обойдется вам в 25 тысяч рублей».

Естественно, если человек покупает какой-то очень дорогой телевизор, никто не будет ставить ему 75 %: сумма получается приличная, любой почувствует неладное.

Некоторые кредитчики сначала высчитывают клиенту сумму платежа по одной ставке, а потом внаглую уже при оформлении кредита ставят более высокую процентную ставку в надежде, что человек не будет вчитываться в договор, — часто такой откровенный обман прокатывает.

Как всё устроено: Кредитный специалист. Изображение №2.

Ещё мы зарабатываем на страховках. Их бывает три вида: страхование жизни (если ты погибнешь или получишь инвалидность, кредит за тебя выплатит банк), страхование от потери работы (ты не будешь платить по кредиту, если потеряешь работу) и страхование товара (не будешь платить, если товар перестанет работать). У всех этих страховок очень хитрые условия, например, страхование от потери работы действует, только если тебя сократили или компания объявила себя банкротом. Что товар ты повредил не сам, надо ещё доказать, и так далее.

Все виды страхования, конечно, добровольные, но мы, не спрашивая, включаем их в договор. А если клиент удивляется, почему мы оформили ему страховку, мы говорим, что банк уже одобрил кредит с включённой страховкой и если он хочет отказаться, то надо будет отправлять запрос в банк заново и кредит ему могут не согласовать. Это, конечно, ложь. Но любая оформленная страховка увеличивает мой бонус в два раза, так что приходится врать.

 

О круговой поруке

От показателей, которые ты выдаёшь за месяц, зависит не только твоя зарплата. Торговая точка должна за месяц сделать условно 3 миллиона рублей. Если мы столько не заработаем, то нам не начислят дополнительные бонусы, а наш начальник не получит премию.

Конечно, мы понимаем, что делаем не очень хорошее дело. Между собой постоянно шутим, что все кредитные специалисты отправятся в ад (хотя там мы на всех чертей кредиты оформим). Да, мы разводим людей. Но мы все себя успокаиваем тем, что люди сами виноваты в своей глупости.

А ещё тем, что мы должны это делать. Нам ставят задачи, с которыми мы должны справиться, не важно, как. Если тебе приходится обманывать — обманывай. Почему мы подчиняемся таким требованиям? Это наша работа, другой у нас пока нет.

Причём люди у нас работают разные. Есть, например, девочка-мусульманка из очень верующей семьи. Она говорит, что она в жизни и на работе — это два разных человека. Не знаю, какая она в жизни, но среди кредитных специалистов она у нас самая стервозная.

 

О совести

Я слышал истории о том, что люди попадают в долговые ямы и даже кончают жизнь самоубийством, но с моими клиентами такого не случалось. По крайней мере никто из клиентов неожиданно не пропадал. Я знаю это потому, что если они не платят по кредиту, мне надо звонить им и выяснять, в чём дело.

Я понимаю, что когда-то такое может произойти, немного побаиваюсь разговоров про ад. Я хожу в протестантскую церковь, и мой пастор постоянно говорит мне, что пора бы сменить работу.

Совесть меня остановила только однажды. Я уже выписал кредит под самый высокий процент с двумя страховками, клиент ничего не заметил и был на всё согласен. Но в последний момент я остановился и стал заново всё забивать — убрал дополнительные услуги, а клиенту сказал: «Ой, банк вам неожиданно предложил лучшие условия, вы переплатите меньше». Дело в том, что клиент был симпатичной девушкой и мне не захотелось её слишком разорять.

Ещё нормальные условия я оформляю для сварливых клиентов, я их просто боюсь, мне не хочется, чтобы они неожиданно начали на меня орать.

Ещё помню случай, за который мне стыдно до сих пор, я даже ночью спал плохо. Парень пришёл за iPhone 4 для своей девушки. Я оформил ему кредит под 45 % годовых с двумя страховками, за год он заплатит банку 24 тысячи рублей, при том что цена телефона — 15 тысяч. Клиент тем не менее ушёл довольный, услышав только сумму ежемесячного платежа в 2,5 тысячи рублей. Когда он ушёл, я ещё раз посмотрел в договор и увидел, что всё это впарил ему в его же день рождения.

 

О клиентах

Доходы наших клиентов обычно не превышают 25−30 тысяч рублей, людей с высокой зарплатой банк не любит, им чаще отказывают в кредите: почему они берут деньги у банка на телевизор при зарплате в 80 тысяч рублей?

Как-то кредит у моей коллеги брал батюшка из церкви — на телевизор. Она спрашивает его про зарплату, он говорит, что у него её нет.

— А на что же вы живёте?

— На пожертвования.

— А сколько в месяц?

— Ну тысяч 60 выходит.

Развели его очень хорошо. По самому высокому проценту.

Кстати, обманывать приходится не только клиентов, но и свой банк. Например, иногда мы сознательно завышаем уровень зарплаты человека, который просит кредит, чтобы банк точно его одобрил.

Хотя если мой клиент вдруг перестанет платить по кредиту, это также отразится на моей зарплате. А если процент неплательщиков будет достаточно высок, то меня просто выгонят с работы.

Как всё устроено: Кредитный специалист. Изображение №3.

У нас есть инструкции, кому кредит давать не надо, это называется «низкий социальный статус» — люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или если человек пришёл с кем-то, кто стоит над ним и говорит «пиши здесь это, а здесь это». Тогда мы ставим определённую галочку в программе, этому человеку автоматически приходит отказ, и он больше никогда в нашем банке кредит взять не сможет.

Но нас и самих могут обмануть, мы же не просим никаких подтверждающих документов, только паспорт. Поэтому если человек говорит, что зарабатывает 50 тысяч рублей, нам остаётся только верить.

Мошенники у нас проходят под кодовым названием «олени». Я слышал, что кредитчики сами участвуют в мошеннических схемах, выдают кредиты по поддельным паспортам. Но сам никогда таким не занимался. Зато я слышал про человека, который заработал 700 тысяч, продавая личную информацию своих клиентов: адрес, телефон, когда и сколько взял в кредит.

Несмотря на то что мы впариваем кредиты направо и налево под самые грабительские проценты, процент неплатежа очень небольшой, люди в основном дисциплинированные. Платят исправно.

Источник: http://www.the-village.ru/village/situation/howto/132811-kredi

Печать

Как самому рассчитать кредит.

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Всегда нужно помнить, что клиент берет кредит не в банке, а у самого себя… просто у себя-будущего. Банк - это машина времени, которая разрешает мне-сегодняшнему отправиться в будущее, встретить там себя-будущего, запустить руку себе-будущему в карман, вытянуть оттуда деньги и вернуться сегодня, чтобы их истратить. Банк за это снимает оплату, связанную с таким трансфертом меня в будущее и возвратом обратно. Если потребитель помнит это, он начинает относиться к кредитованию более вдумчиво, аналитически. В таком случае вопрос ставится следующим образом: стоит ли брать кредит, могу ли я его вынести финансово?

Дорогие мои читатели, сейчас я хочу вам показать как самому расчитать кредит, конечно это будет приблезительно. Но все же вы сможете примерно прикинуть что к чему.

И так рассмотрим пример (Предварительного и приблизительного расчета кредита без комиссий.).

Например, если предстоит взять кредит в банке 300 000 руб на 3 года и на 18% годовых. То выплаты будут:

1 месяц.

1. 300 000 / 36 мес = 8 333,33 руб — ежемесячная оплата по основному кредиту.

2. 300 000  х 18% = 54 000 руб — расчёт общих процентов от всей суммы.

3. 54 000 / 12 мес = 4 500 руб — оплата процентов на данный месяц (18% годовых).

4. 8 33,33 + 4 500 = 12 833,33 руб — общая сумма выплат по кредиту и по процентам за 1 месяц.

2 месяц.

1. 300 000 — 8 333,33 руб = 291 666, 67 руб — ежемесячный фактический остаток, после предыдущей оплаты.

2. 291 666,67 х 18% = 52 500 руб — общие проценты с фактического остатка.

3. 52 500 руб / 12 мес = 4 375,00 руб — ежемесячный расчёт выплат 18% годовых.

4. 8 333,33 + 4 375,00 = 12 708,33 руб — сумма оплаты кредита и процентов за 2 месяц.

3 месяц

1. 291 666,67 — 8 333,33 руб = 283 333,34 руб — остаток чистого кредита после предыдущей оплаты.

2. 283 333,34 х 18% = 51 000 руб — Внимание! Проценты взимаются только с текущего  остатка.

3. 51 000 / 12 мес = 4 250,00 руб — проценты на остаток на данный месяц.

4. 8 333,33 + 4 250 = 12 583,33 руб — ежемесячная общая сумма платежа (кредит+проценты) за 3 месяц и так далее.

В ближайшее время я сделаю документ и прикреплю его к этой статье, для более быстрого расчета  с графиком платежей.
Печать

2014 год ЛЮБОВНЫЙ ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

любовный гороскоп 2014 года для всех знаков зодиака

Узнай что тебя ждет в следующем году на любовном фронте "ЛЮБОВНЫЙ ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА - 2014 год "

Овен


Отношения с любимым человеком — это та сфера, которая для вас в 2014 году будет преимущественно источником позитивных эмоций. Представители знака, пока не встретившие свою «половинку», находят родственную душу — человека, с которым можно в любой момент поделиться своими проблемами, поговорить или помолчать, в любом случае Овны не будут чувствовать себя одинокими.

Если вы состоите в браке — посвятите год укреплению отношений. Решайте проблемы неторопливо и последовательно, не действуйте «наскоком»: звезды дают вам возможность по-настоящему разобраться в ситуации, избавиться от всего, что мешает наслаждаться гармонией с любимым человеком.

2014 год благоприятен для начала романтических отношений, но лишь в том случае, если вы готовы связать себя серьезными узами. Если вы настроены легкомысленно, стремитесь лишь к исполнению собственных желаний, то заставляете страдать тех, кто к вам неравнодушен, — позже это так или иначе обернется против вас.

Телец


В этом году вы очень многого ждете от любовных отношений, пытаетесь за счет них компенсировать свои профессиональные неудачи. В итоге ваше давление на любимого человека порой становится избыточным; вы ждете от него очень многого и при малейшем несоответствии действительности ожиданиям демонстрируете свое недовольство, да так, что не заметить его невозможно. При этом год никак нельзя назвать неудачным с точки зрения романтических отношений. Так, например, у Тельцов, уже встретивших свою «половинку», будет возможность сделать отношения более теплыми, глубокими и доверительными, а одиноких представителей знака ждет любовь с первого взгляда. Хитрость заключается в том, чтобы реагировать на события сугубо эмоционального характера хладнокровно и логично, руководствуясь здравым смыслом. Именно это позволит в 2014 году достичь душевного равновесия и комфорта, сделать свою личную жизнь такой, какой вы хотели бы ее видеть.

Близнецы


Этот год в целом нельзя назвать благоприятным с точки зрения любовных отношений, и дело не в том, что все идет плохо, а в том, что вы сами стараетесь «устраниться», ведете себя подчеркнуто холодно, стараетесь сохранить дистанцию между собой и близким человеком. Именно поэтому 2014 год становится испытанием для многих супружеских пар. Партнеры Близнецов страдают от недостатка внимания, пытаются внести в отношения элемент новизны, экспериментируют с имиджем, стараются заставить представителей знака ревновать — но не получают ровным счетом никакой отдачи. Сами же Близнецы склонны интересоваться теми, кто им недоступен, влюбляться в людей, уже состоящих в браке (причем счастливом!), или в тех, кто не испытывает к ним никаких чувств. Чтобы вырваться из замкнутого круга, начать строить конструктивные отношения, придется провести серьезную работу над собой, причем не исключено, что вам потребуется помощь со стороны.

Рак


Для многих Раков этот год станет переломным в плане личных отношений. Так, представители знака, которые долгое время не могли найти свою «половинку» (и не важно, были ли они при этом совершенно одиноки или пережили череду бурных, но недолгих романов), наконец встречают человека, рядом с которым чувствуют себя абсолютно комфортно и, что немаловажно, осознают, что внутренне готовы к серьезным отношениям, вступлению в брак, началу семейной жизни. А те, кто уже связан какими-то узами (супружескими или любовными) переживают в этом году нелегкую пору: приходят сомнения в правильности сделанного выбора. Дальнейшее развитие событий во многом зависит от того, насколько доверительны сложившиеся отношения. Если вы сможете обсудить с любимым человеком то, что вас беспокоит, и получите поддержку — это лишь укрепит связь между вами. А если нет — возможно, вы задумаетесь о прекращении отношений или начнете искать того, кто отнесется к вам с большей заботой и вниманием.

Лев


Поскольку работа и профессиональная самореализация в 2014 году отнимают много сил, может показаться, что личная жизнь в этот период отходит на второй план. Не тут-то было! Львам удивительным образом хватает силы и энергии на все. 2014-й — это тот относительно редкий год, когда Львы способны на настоящие романтические безумства (безусловно, Львы никогда не упускают возможность внести в отношения нечто новое, побаловать себя и любимого человека яркими впечатлениями, но обычно они при этом не теряют головы); очень многие ваши поступки не поддаются логическому объяснению и повергают окружающих в крайнее изумление. Но вам самим все, что вы делаете, доставляет огромное удовольствие, поэтому назвать год неудачным никак нельзя. Для многих представителей знака 2014 год будет связан с вступлением в брак. Это станет огромной неожиданностью для окружающих (в том числе близких родственников). Не все одобрят ваш выбор, но вы едва ли обратите на это внимание.

Дева


Это ваш год. Уже начало его достаточно ясно даст понять — пришло время, когда вы можете позволить себе просто жить и радоваться, и при этом ваши отношения с окружающими будут развиваться самым гармоничным образом. Наиболее благоприятен этот год для Дев, уже состоящих в браке. Отношения с супругом или супругой становятся такими искренними, теплыми, глубокими и при этом страстными, что впору говорить о втором медовом месяце.

Сложившиеся, но пока не связанные узами брака пары тоже проживут этот год неплохо, но все же не без волнений. И дело не столько в борьбе за лидерство и отстаивании прав на личное пространство, сколько в том, что Девы вызывают огромный интерес у представителей противоположного пола — а при таких обстоятельствах очень нелегко избежать ревности.

Ну а одиноких представителей знака ждут те самые знакомства и встречи, о которых они мечтали. В 2014 году сокровенные желания сбываются самым сказочным образом — то есть мифический «принц на белом коне» действительно может оказаться принцем и действительно на коне.

Весы


Простота, отличающая этот год, обманчива. Кажется, что решить проблемы, существующие в любовных отношениях, не просто, а очень просто. Не тут-то было! Реальная ситуация кардинально отличается от вашего представления о ней; вы это поймете, как только начнете действовать. Итак, будьте готовы к тому, что любые личные проблемы в 2014 году будут более сложными, чем покажется на первый взгляд.

Весы, состоящие в браке, сталкиваются с серьезными бытовыми трудностями. И как бы ни банальна была история о любовной лодке, разбившейся о быт, знайте — ваше судно несет на те же скалы, и надо принимать меры. Самой эффективной может оказаться простейшая из них — расслабиться и перестать придавать большое значение тем мелочам, на которые не обращает внимания ваша «половинка».

Для одиноких представителей знака этот год связан в первую очередь с поиском идеала, и поиском тщетным. Если вы хотите каких-то стабильных отношений, вам придется мириться с тем, что у вашего избранника есть недостатки. На вспышку страсти, которая поможет не замечать этих недостатков, в 2014 году рассчитывать не приходится: вы не теряете головы и руководствуетесь здравым смыслом, даже будучи влюбленными.

Скорпион


Самая большая любовь, которая ждет вас в 2014 году — это любовь к себе. И любовь эта будет действительно счастливой: Скорпионы научатся принимать себя такими, какие они есть, перестанут бороться за достижение невозможного счастья, поняв, что счастье возможное ничуть не хуже. Этим и определяется то, как складываются отношения с окружающими.

В 2014 году вам не придется страдать от неразделенной любви. Хотя бы потому, что вам гораздо легче влюбить кого-то в себя, чем самим влюбиться в другого человека. Но и игра чужими чувствами не доставляет вам удовольствия, именно поэтому вы и создаете спокойные, комфортные, доверительные отношения.

Правда, многие Скорпионы начинают скучать, и в надежде повеселиться заводят новые романы, порой разбивают сложившиеся пары. Но представителям знака быстро становится ясно, что для них на самом деле важно и дорого, поэтому слишком далеко они не заходят.

Стрелец


Этот год открывает перед представителями знака широкие возможности в отношении перемен в личной жизни: фактически вы можете добиться всего, к чему стремитесь, нужно лишь определиться с целями и выбрать пути их достижения. Вам предстоит играть роль лидера, проявлять инициативу; это дает возможность сделать отношения с любимым человеком такими, какими вы хотите их видеть. Единственное, чего вам может не хватать в течение года — это способности принять людей такими, какие они есть, не предъявлять к ним невыполнимых требований, снисходительно относиться к их недостаткам. Помните, что и вы несовершенны — это поможет удержаться от резких высказываний и незапланированных поступков.

Представителям знака, состоящим в браке, этот год даст возможность наладить отношения с супругом или супругой, уничтожив «внешние раздражители», решив бытовые проблемы. Появляется уверенность в завтрашнем дне, остаются в прошлом сомнения и подозрения. Ревность не омрачает гармоничных отношений.

Стрельцы, связанные стабильными романтическими отношениями, но пока не вступившие в брак, не торопятся решать проблемы, полагаются на судьбу — и это правильная тактика, поскольку в течение года вы будете получать ответы на те вопросы, которые вас волнуют. Не нужно ничего делать специально: просто плывите по течению, и оно вынесет вас именно туда, куда вам нужно попасть.

Тем, кто находится в поисках своей «половинки», год даст возможность завязать немало интересных знакомств. Вы не должны торопиться — дождитесь «своего» человека; когда произойдет судьбоносная встреча, вы поймете, что настало время действовать, и действовать решительно.

Козерог


С точки зрения любви и романтических отношений это не самый простой год: вам приходится воплощать в жизнь решения, в правильности которых вы не уверены.

Особенно сложным 2014-й будет для тех, кто пока находится в поисках своей «половинки»: подсказкам интуиции нельзя верить, очень велик риск увлечься человеком, который не принесет вам ничего, кроме душевной боли. Вы стараетесь сохранять хладнокровие, рассуждать логически, но когда приходит время действовать, эмоции накрывают вас с головой. Некоторые Козероги совершенно отчаиваются, начинают всерьез думать о том, что им суждено всю жизнь быть одинокими. Но звезды еще покажут вам свою благосклонность — и в личной сфере произойдут такие перемены к лучшему, о которых вы раньше даже мечтать не могли.

Тем же, кто уже встретил спутника жизни, предстоит бороться с многочисленными соблазнами. Важно все время отдавать себе отчет в том, что вы делаете, и взвешивать последствия, которые могут иметь ваши поступки. Помните, что в 2014 году явным становится все, что вы хотели бы сохранить в тайне, и не делайте того, за что позже придется краснеть.

Водолей


Не торопитесь: этот год вполне благоприятен, но если вы будете спешить, то не только упустите возможность изменить ситуацию к лучшему, но и наделаете ошибок, которые потом придется долго и не без труда исправлять. Обращайте внимание на намеки и знаки судьбы, прислушивайтесь к подсказкам интуиции — они оказываются верными, даже если противоречат здравому смыслу и доводам логики.

Вы очень легко влюбляетесь, причем непременно всерьез, и почти всегда — в тех, кто этого не заслуживает. Для многих Водолеев этот год будет складываться в режиме «через тернии к звездам»: счастье в любви придет после серии разочарований. Вам будет нелегко поверить своей «половинке», когда вы ее встретите; но как только вы справитесь с подозрениями и беспричинной ревностью, отношения примут гармоничный характер.

Для супружеских пар 2014 год тоже будет беспокойным: в жизни Водолеев и их партнеров могут возникать проблемы (например, бытового или семейного характера), для решения которых придется приложить немало усилий. Совместная деятельность сплачивает; чем больше трудностей вы преодолеваете, тем лучше понимаете друг друга.

Рыбы


Даже если вы не будете предпринимать ничего, чтобы изменить свою личную жизнь к лучшему, в ней все равно произойдут совершенно замечательные события. В течение всего года Рыбы будут не только привлекательными, но и разборчивыми, поэтому смогут избежать неудачных романов, тесного общения с людьми, которые могли бы принести проблемы. Кстати, для многих представителей знака этот год ознаменуется возвращением к отношениям, которые были прерваны в 2012 году или даже раньше. Сейчас вы входите в эту реку в совершенно ином эмоциональном состоянии, а потому и ошибок, совершенных раньше, не повторите.

Рыбам, связанным супружескими узами, в течение года придется сглаживать острые углы, поддерживать своего избранника. Но это не будет трудно: вы настолько хорошо понимаете любимого человека, что помощь ему кажется вам делом таким же естественным, как и забота о собственном благополучии.

А вот тем, кто находится в поисках своей «половинки», стоит иметь в виду, что прислушиваться нужно к голосу своего сердца, а не только к мнению окружающих. Чувства, которые вам предстоит испытать, могут вызвать у ваших друзей и близких недоумение, но это не помешает им сделать вашу жизнь более яркой, наполнить ее сильными эмоциями. Да и опыт, который вы получите, окажется полезным. Поэтому, даже если стабильных отношений не сложится, огорчаться не стоит — зря 2014 год не пройдет.
Печать

ПРО ОСОЗНАННОСТЬ, ДОВЕРИЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Откуда берется недоверие?
От страха. Страх, что могут отнять то, что у тебя есть.
Это относится и к вещам, и к людям, и к чувствам (которыми, как мы считает, мы владеем).
Но то, чем мы пользуемся, живя в физическом теле - это нам не принадлежит.
Какова роль души на этой земле?
Рост, совершенствование, переход на более высокий уровень осознанности.
В каких социальных слоях меньше всего доверия и больше всего насилия?
В тех, кто живет неосознанно, не верит в существование души, живет лишь физическими потребностями и сиюминутными желаниями. Чем выше осознанность человека, тем более открыт он миру. Чем грозит ему эта открытость? Тем, что в нее ударят, будут шантажировать тем, что про тебя знают?  Что подумают о тебе хуже, чем думали раньше?
А  действительно ли важно мнение всех?
Быть открытым или закрытым – это не вопрос личного выбора. Это мера осознанности.
В меру текущей готовности.
Степень доверия миру равна степени открытости.
Равна НЕ-боязни вторжения в личное пространство.
Совершенно ясно, что для того, чтобы получить доверие, сначала нужно его дать.
Если же человек закрывается, если его пугает собственная открытость, значит, он не готов получить доверие и открытость по отношению к себе.
Каждый человек стремится туда, где ему доверяют, соответственно справедливо и обратное: если нет готовности к доверию и открытости, значит,  нет готовности и принимать оказываемое доверие. Если мы доверяем, значит, не боимся.
Доверяем миру, значит, есть вера в то, что все с нами будет хорошо.
Доверие – основа энергообмена. Главное правило здесь: хочешь получить, сначала - дай.
Если уже есть тотальное доверие миру (вселенной, богу), то вопрос соблюдения личных границ отпадает сам собой.
Что еще? Доверие  - это человечно.
Доверяющие – живут в мире с собой и просто делятся чем-то важным для себя с окружающими.
Просто потому, что это может помочь.
Это из разряда «духовной корысти»: я делюсь хорошим потому, что хочу, чтобы вокруг меня этого хорошего было больше.
Таким образом, своими действиями улучшаю собственную жизнь.
Я могу делиться знаниями, опытом, осознавая, что это может помочь.
Но если я чувствую дискомфорт и (или) опустошение – это сигнал к тому, что я отдаю больше, чем получаю. И нужно остановиться. Значит, в данный момент  это и есть мой предел…
Женщина, по сути – источник и если силы кончаются, значит просто нужно учиться дальше.
И приближаться к состоянию источника. В этом случае истощения уже не будет.
Как с солнышком: куда бы оно не светило – хоть в помойку, хоть во дворец – оно меньше не становится.
Печать

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

1. Лгать

В том числе и по мелочам («Скажи, что меня нет!»). И не только потому, что врать вообще нехорошо. Если ваш ребенок будет относиться ко лжи как к чему-то обыденному и будет лгать другим людям, то рано или поздно он будет врать и вам тоже. А вы этого даже не сможете понять, потому что актерская игра с опытом оттачивается до совершенства.

2. Есть, когда ребенок не голоден

Да, существуют нормы, по которым педиатры рекомендуют кормить ребенка определенного возраста. Но эти нормы совсем не так велики, как кажется большинству заботливых мамочек.

3. Быть тем, кем ребенок не является

Если ваш ребенок, скажем, застенчив, то смиритесь с этим и примите его таким. Не заставляйте его быть (или казаться) общительным, если по своей природе ему это претит, или если сам ребенок не страдает от своей застенчивости. То же самое касается и чересчур активных, подвижных, шумных детей.

4. Извиняться неизвестно за что

Я все время слышу, как на игровой площадке кричит какая-нибудь мамочка: «Немедленно извинись!». И малыш послушно повинуется, не имея ни малейшего представления, за что он извиняется и кому это нужно. Извинение становится лишь обязательным, но малопонятным ритуалом, не несущим в себе ни доброты, ни такта, ни сожаления. Поэтому перед тем, как потребовать извинений, потрудитесь хотя бы коротко объяснить малышу, за что же именно ему нужно извиняться.

5. Здороваться с незнакомыми людьми

Брать от них сладости, игрушки или деньги. Не знаю, может, это исключительно моя паранойя, но мне не нравится, когда детей начинают втягивать в задушевную беседу абсолютно незнакомые люди или угощают их конфетами. Поэтому правило Красной Шапочки: «Не разговаривай с незнакомцами!» я прививаю ребенку с раннего детства.

6. Дружить с тем, кто им не нравится

Даже если вы лучшие подруги с мамой другого ребенка, это не значит, что ваше собственное чадо тоже должно дружить с этой семьей. И терпеть, когда его дразнят, ломают его игрушки или тянут за волосы только потому, что вы не хотите ссориться с мамой обидчика. Дружите сами, ходите вместе по магазинам и в кино, пейте вместе чай, а ребенку предоставьте дружить с тем, с кем хочет он.

7. Резко менять свои привычки

Неважно, идет ли речь о том, чтобы отказаться от бутылочки, спать в отдельной постели или перестать сосать соску. Для того, чтобы измениться, малыш должен «созреть». Переходы от старого к новому должны быть плавными и постепенными.

8. Сажать ребенка на строгую диету, заставлять поститься или наказывать едой

Да, существуют дети с лишним весом, но вряд ли из-за этого нужно всегда отказывать им в конфетах или чипсах. Нельзя делать культа из еды и, добавим, из диет. Запретный плод, как известно, сладок. Если вы хотите контролировать или ограничить какие-то продукты, вредные для ребенка, то не держите их дома, не подвергайте его лишний раз соблазнам, объясните ребенку принципы, по которым ему нужно питаться, но не запрещайте категорично эти продукты, если, конечно, речь не идет о тяжелых случаях аллергии.

9. Ночевать там, где ему некомфортно

Когда я была маленькой, я терпеть не могла оставаться ночевать у бабушки, несмотря на всю мою любовь к ней. Уже через полчаса мне отчаянно хотелось домой, кровать казалась неудобной, обстановка непривычной, мне даже было противно пользоваться чужой ванной. Я чувствовала себя никому не нужной и всеми покинутой. Если ваш ребенок испытывает сходные чувства, то не надо его заставлять ночевать в незнакомом месте. Конечно, иногда родителям просто необходимо иметь в своем распоряжении свободный вечер, но вместо того, чтобы отсылать куда-то ребенка, лучше попросить бабушку или другого взрослого человека переночевать у вас дома.

10. Делать то, что у них получается плохо

Я не призываю вас воспитывать людей, опускающих руки при малейшей неудаче, но если ваш ребенок после многомесячных тренировок все еще не может устойчиво стоять на коньках, да еще и ненавидит этот процесс, то, может, стоит заменить фигурное катание на музыкальную школу, как бы вам ни хотелось быть мамой фигуриста-чемпиона мира. Бесконечные провалы воспитают в ребенке комплекс неудачника. И наоборот, малейшие удачи вдохновят его на дальнейшие подвиги и упорный труд. Лучше быть хорошим гандболистом, чем плохим футболистом, даже если второй вид спорта намного престижней, чем первый. Позвольте ребенку самому сделать выбор.

В любом случае, помните, что ваш ребенок – это не только ВАШ ребенок, но и самостоятельная маленькая личность. Чем раньше ребенок научится сам принимать решения, тем раньше он научится нести ответственность за свои поступки.

Печать

Что такое Любовь? Биохимия любви

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я готовлюсь к новому витку своей блогожизни, и малость не успеваю быть везде одновременно. Поэтому прошу меня извинить и понять за редкие статьи. Обещаю исправиться!

«Любовь – это когда одному несовершенству другое несовершенство кажется идеальным.» Оскар Уайльд.

Во все времена это удивительное чувство было хорошо известно. Но что оно делает с организмом и почему под его влиянием так кардинально меняется взгляд на мир – это оставалось загадкой. Сегодня тайна Любви разгадана!

Любовь начинается с влюблённости. Влюблённость – это как знак для организма, что на горизонте «долгожданный» объект. По своей природе влюблённость абсолютно внезапное, неуправляемое, непроизвольное, мощное, однако ограниченное по своей продолжительности чувство.

Не стоит путать влюблённость с флиртом! При влюблённости в организме наблюдаются изменения общего характера:

- сердце бьётся учащённо (оно словно выпрыгивает из груди);
- потеют ладони, постоянно бросает то в жар, то в холод;
- по телу пробегают «мурашки» ;
- зрачки непроизвольно расширяются;
- постоянно присутствует ощущение полёта и чувство «свернуть горы»;
- все чувства обостряются;
- полностью пропадает аппетит;
- внимание рассеяно, отсутствует возможность сосредоточиться;
- ощущается необычная любовь к окружающим, отсутствует раздражительность;
- неожиданно просыпаются скрытые таланты, например, к поэзии, живописи;
- хочется совершать нелепые поступки.

Такие признаки обусловлены сильными гормональными всплесками. Именно из-за них чувство любви принято считать буквально помутнением рассудка.

Ниже вы сможете посмотреть видео ролик, который меня тронул до глубины души.

 

У влюблённого человека в избытке вырабатывается гормон дофамин, именно он вызывает эйфорию, приливы энергии, вдохновение. Из-за переизбытка дофамина у нас появляется желание, забыв обо всех условностях и опасностях, идти на подвиги и совершать глупости.

Однако, резкая смена настроения и неадекватное поведение обусловлены не только дофамином, но и серотонином. Серотонин относится к биогенным аминам. Рост его концентрации в мозге приводит к поднятию настроения. Недостаток серотонина, наоборот, приводит к депрессии. Наше настроение и переживания зависят только от биохимического состава внутренней среды мозга. Другими словами, чрезмерная общительность, разговорчивость, «любовь ко всему миру», видение мира в «розовых» красках – это признак и результат действия на организм хорошей порции серотонина.

Часто у влюблённых людей наблюдается бессонница. Она связана уже с другим гормоном. За переизбыток энергии, волнение, тревогу, сердцебиение и дрожание конечностей отвечают адреналин и норадреналин. С ними же связаны бессонные ночи, проводимые в размышлениях об объекте желания.

Когда мы думаем о человеке, в которого влюбились, организм начинает вырабатывать гормоны автоматически, подобно выработке слюны, когда мы думаем о кислом лимоне. Лимон не обязательно видеть, достаточно его представить. Так и перед сном, когда мы представляем себе объект любви, в организме автоматически вырабатывается адреналин, который в последствии мешает уснуть.

Влюбленный человек чувствует и думает по-другому. Центральная нервная система вырабатывает энкефалины (пептиды с морфино-подобным действием, которые участвуют в механизмах обезболивания, понижают активность желудочно-кишечного тракта и т.д.). Помимо энкефалинов вырабатывается ещё и пресловутый гормон счастья — эндорфин. Повышенный уровень эндорфина вызывает у нас ощущения, которые мы называем положительными эмоциями. Энкефалины и эндорфины воздействуют на организм, как наркотические вещества. Действие этих гормонов не продолжительно, что объясняет непродолжительность чувства влюблённости.

Высокий уровень эндозипинов вызывает при влюблённости чувство спокойствия и безопасности неподалёку с объектом страсти. Происходит это потому, что эндозипины относятся к биологическому аналогу транквилизаторов. Другими словами, как только мы находимся рядышком с любимым человеком в нашем мозгу происходит реакция, которая успокаивает организм подобно действию транквилизатора.

Наши эмоции возникают, как отражение определённого состояния внутренней среды, через возбуждение соответствующих рецепторов. Вещества, которые содержатся в природном запахе каждого из нас — феромоны — раздражают эти рецепторы. Они действуют как пусковой механизм для биохимических изменений в составе мозга.

Однако, не всё основывается только на гормональных всплесках и природном запахе. Огромную роль играет внешний вид (тело), походка, голос, взгляд — чужой человек становится вдруг родным и близким. Это объясняет появление у влюблённых ощущения, будто они знали друг друга «сто лет», хотя знакомы всего пару дней. Появляется непреодолимое желание быть вместе всю оставшуюся жизнь. Под действием влюбленности люди необъективно оценивают поступки и слова партнёра, возводят его на пьедестал, не замечают даже явных недостатков.

Организм в состоянии влюблённости гиперактивен. К примеру, простуда может улетучиться за считанные секунды. Влюблённые могут спать всего несколько часов в сутки и не чувствовать усталости. Их организм словно парит над всем земным, в нем просыпаются скрытые таланты и невероятные способности — к поэзии, музыке, пению, рисованию, спорту и т.п.

Но это состояние со всеми его прелестями и всплесками слишком непродолжительное. Длится оно от 2 до 6 месяцев, а затем либо исчезает, либо перерастает в более спокойное и сильное чувство – Любовь.

Мощный природный механизм, запускающий биохимические процессы любви, служит для одной цели – продолжения рода. В нём задействованы все без исключения органы и системы человека.

Самое первое и последние чувство, которое человек испытывает в своей жизни – это Любовь. В момент рождения – это Любовь к матери, в момент смерти – Любовь к миру, который он покидает. Не стоит стесняться своих чувств, потому что, как известно, любовью нельзя оскорбить или обидеть.

 

А это я нашла в просторах интернета, ответы на вопросы и советы  психолога Лидии Кирюшиной !!!

Вопрос: Как понять любовь это или просто увлечение?
Ответ: Что такое любовь? – этот вопрос и по сей день остаётся открытым, есть множество гипотез, объяснений, предположений, но формулы, конечно, нет. Да и, пожалуй, не надо. У каждого будет своё определение. Но существуют основные признаки и условия, подмеченные ещё в древности: «Притяжение ума рождает дружбу, притяжение сердца рождает уважение, притяжение тела – рождает страсть. Все три притяжения рождают Любовь». Обычно увлечение от любви отличить сложно, в самом начале чувство бывает очень ярким, эйфоричным – это притяжение тел, многие в этот момент и решают создать семью. Но для создания семьи важны все три притяжения. Когда вы поймёте, что вам приятно не только находится рядом физически, но приятно и интересно поговорить, когда вы чувствуете, что человек вас уважает, ценит ваши чувства – это уже очень похоже на любовь…

Вопрос: Что делать, чтобы никогда не ругаться?

Ответ: Забыть, что бывают семьи, в которых не ругаются. Не ругаются только люди совершенно безразличные друг к другу. Другой вопрос как ругаться так, чтобы не

обидеть человека – любимого человека. Первое – критиковать только поступки, а не самого человека. Например – если жена пересолила суп, вы же не стали любить её меньше. Здесь можно сказать: Дорогая, ты, кажется, опять влюбилась, обычно ты готовишь просто безупречно, а сегодня как влюблённая девушка. Чувство юмора, не даром считается показателем интеллекта – оно всегда приходит на помощь. А если ситуация более серьёзная – в жизни всякое бывает, когда не до юмора, всё равно постарайтесь критиковать поведение, а не любимого человека, постарайтесь поделиться своими переживаниями, а не обвинениями. Например: Дорогой, я так волновалась, пока ждала тебя с работы, в следующий раз, когда будешь задерживаться, предупреди меня, пожалуйста. И всегда встречайте своих любимых с радостью, любимый человек должен видеть и ощущать, что его ждут, ему рады…

Полезные советы:

1. Пообещайте друг другу в день свадьбы всегда спать под одним одеялом, что бы не происходило. Как бы вы не поссорились! – это спасло многие семьи…

2. Всегда решайте возникшие проблемы только вдвоём – разговаривайте!!! Это в 90% случаев помогает найти выход из любой ситуации. Молча, вы ничего не решите.

3. Постарайтесь обойтись без помощи родителей. Начинайте строить семью самостоятельно, территориальная и финансовая независимость очень важны. До тех пор,

пока родители будут оплачивать вашу жизнь, они будут вмешиваться и говорить как лучше – нравится вам это или нет. «Кто платит, тот и музыку заказывает.»

4. Тёща или свекровь никогда не имеют никакого влияния на вашу семью, они вмешиваются в ваши дела ровно на столько, на сколько вы позволяете. Решайте свои
проблемы сами.

5. И, помните, что словами люди общаются только на 10% – остальная информация передаётся при помощи того, КАК вы говорите. Если вы не испытываете любовь внутри, вы не сможете передать это чувство просто словом – «люблю» – вам никто не поверит…

Вопрос: Как сделать так чтобы брак был счастливым не 2-3 года, а всю жизнь? Как сохранить состояние влюбленности надолго? Чтобы отношения не стали обыденными, а были такими же, как в начале? Что делать, чтобы быт не убил чувства?

Ответ: Первое, забыть о том, что период влюблённости длится 2-3 года – это ерунда! Влюблённость может длится бесконечно, то ослабевая, то снова разгораясь. Выберите верить именно в это. Важно помнить, что наша жизнь – это то, во что мы верим!!! Здесь важно поддерживать огонь, вы же не ждёте, что костёр будет продолжать гореть, даже если вы уже перестали подкидывать дрова. Обязательное условие, подкидывать дрова должны оба. Если вы чувствуете, что чувства начинают ослабевать, вспомните, что вас радовало в период ухаживаний. Очень важно, продолжать по прежнему – назначать свиданья, дарить цветы, удивлять, устраивать сюрпризы – просто так, без повода. Путешествовать, даже если это путешествие в соседний город – не важно куда вы едите, главное вместе! Путешествия очень сближают. Выучите вместе иностранный язык и говорите дома исключительно на нём. Экспериментируйте!!! Выдумывайте!!! Раскрашивайте свою жизнь яркими красками!!! Творите свою жизнь такой, какой вам хочется, чтобы она была!!!

«… любовь – искусство. Точно так же как жизнь – это искусство. Если мы хотим научиться любить, следует действовать так же, как действуют, когда хотят научиться любому другому искусству или ремеслу: музыке, живописи, плотницкому делу, медицине или инженерному искусству».

Эрих Фромм. Искусство любить

© 2010-2014 ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА, MaxiRu

 

Будьте счастливы!!!

 

 

Печать

«Это невозможно и у Вас ничего не получится!»

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

«За свою спортивную карьеру я промахнулся более десяти тысяч раз.

И я проиграл более трёхсот игр. В 27 случаях команда доверила мне

сделать последний бросок, чтобы мы выиграли, и я промахнулся.

Я терплю поражение вновь и вновь, и поэтому я – ЧЕМПИОН».
Майкл Джордан

Так уж получилось, что последнее время самый популярный запрос от наших новых участников это желанные перемены в жизни или… полная их невозможность.

Причем от кого-то я  слышу этот запрос прямым текстом, а кто-то искренне уверен, что ничего изменить нельзя:

Причем от кого-то я  слышу этот запрос прямым текстом, а кто-то искренне уверен, что ничего изменить нельзя:

 

  • Это невозможно
  • От меня ничего не зависит, я реально смотрю на мир и точно в этом уверена
  • В стране кризис и я просто выживаю, тут уж - не до хорошего…
  • Я недостаточно умна (красива, стройна, удачлива, образованна, начитана и т.д. и т.п…)
  • Слишком поздно что-то менять: мне уже много лет…
  • Слишком много на мне обязательств и я обязана все это тащить на себе, поэтому мне не до несбыточных желаний!

 

Для начала, предлагаю провести маленький тест: возьмите ручку, бумагу и напишите список того, чего Вы очень хотели в жизни, но у Вас это НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Пишите максимально честно, этот список никто кроме Вас не увидит.

Наверняка Вы не раз задавали себе вопрос: а почему не получилось???

Ведь есть же те, кто смог? И среди Ваших знакомых наверняка есть?

А Вы вот не смогли…

Подождите, не посыпайте голову пеплом и не обвиняйте себя во всех смертных грехах!

Умение всегда получать желаемое – это навык.

Поэтому правильно вопрос звучит так: «как наработать навык всегда получать то, что хочется?»

Согласитесь, что еще в детстве все вы получили определенное воспитание и программы поведения, и они далеко не всегда помогают в жизни? А программы эти – уже глубоко в нашем подсознании. Настолько глубоко, что многие  ошибочно называют это судьбой.  Ведь дети, как губка впитывают поведение и мышление той среды, в которой выросли…Каждый из Вас представляет собой набор определенных программ и установок. Как компьютер.

И если до сих пор Вы не умеете получать то, что Вам хочется, значит, программы эти – ограничивающие.

Любой психолог скажет Вам, что человек – 100%-но программируемое создание.

Значит, в Ваших силах убрать старые, мешающие Вам лично программы и подарить себе новые и позитивные:

 

  • Счастье личной и профессиональной реализации
  • Счастье быть любимой
  • Счастье быть здоровой
  • радоваться каждому дню и видеть в зеркале красивую, довольную собой и своей жизнью женщину
  • быть богатой (в том объеме, в каком Вам это нужно, а не социуму)
  • отдыхать, когда и где Вы этого захотите, а не по графику отпусков
  • жить спокойно, БЕЗ страха за свое будущее

 

и... дальше можете дополнять этот список до бесконечности своими желаниями

Как этого достичь?

Практикой. Только практикой. Одного желания здесь недостаточно. Нужно еще очень ясное и четкое намерение осуществить этот переход!

Собственно, именно этим мы и занимаемся на всех, без исключения, занятиях: даем практические инструменты для замены старых и мешающих программ на те, которые приносят Вам пользу.

Поверьте, я опробовала все эти практики на себе и с уверенностью могу сказать, что все причины побед и неудач всегда были во мне. Только раньше я об этом не знала. А сейчас мне кажется, что это было то ли в другой жизни, то ли не со мной…

Вывод: ВЫ и только ВЫ – можете сделать себя либо счастливой, здоровой и преуспевающей ЛИБО бедной, несчастной и больной. Что выбираете Вы?

Тем, кто выбрал вариант бедности и несчастья н ичем не могу помочь. Да и не хочу если честно.

Предпочитаю идти рядом с теми, кто выбирает своими мыслями, действиями творить хорошие перемены в своей жизни. Нам с Вами по пути?

http://alva-trening.ru/page/krug/

Печать

Что такое системные расстановки?

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Когда в нашу жизнь врываются ситуации, от которых мы чувствуем боль, злость, обиду, разочарование, — что с этим делать? Всегда ли это наши чувства и всегда ли мы контролируем ситуацию?

Случалось ли вам проходить тренинги прощения и отпускания – и потом понимать, что ничего не прошло – ничего не простилось и не отпустилось? Помнится, Марина Таргакова говорила об этом явлении: «Я прощала по Лууле Виилме, прощала по Луизе Хей, прощала по Свияшу….» Мне это очень хорошо знакомо, у меня практически так и было.  Прощаешь, прощаешь, а все никак не прощается почему-то.

Всегда ли это означает, что мы плохо работаем и прикладываем мало усилий? Или мы просто копаем огород вилкой?

Для меня метод системных семейных расстановок стал надежной лопатой – с помощью которой можно гораздо быстрее и качественнее выполоть сорняки и посадить кусты роз. С его помощью я смогла, наконец, прополоть парочку давно заросших грядок.

В каких ситуациях  могут помочь расстановки:

  • Наладить отношения с родителями – или, по крайней мере, сделать в этом направлении первый шаг
  • Наладить отношения с партнером
  • Разрешить проблемы в отношениях с детьми
  • Понять, почему любовь в жизни не случается и не получается
  • Простить и отпустить того, кого давно пора отпустить
  • Увидеть свою жизнь через другое стекло
  • Осознать, куда мы движемся на самом деле и почему
  • Отношения между мужчиной и женщиной: разрешение конфликтов, ссор
  • Перенятые чувства и их влияние на партнерские отношения
  • Баланс «давать» и «брать» в партнерских отношениях
  • Как достигнуть гармонии в паре, если у партнера не завершены предыдущие отношения?
  • Влияние отношений между партнерами (родителями) на детей. Кто важнее: ребенок или партнер?
  • Эмоциональная зависимость от партнера. Любовные треугольники. Развод и его влияние
  • Мужские и женские роли в партнерских отношениях. Мужественность и женственность. Сексуальные отношения.

Как это выглядит:

Семейные расстановки проходят в виде тренинга, в процессе которого находятся решения для проблем и ситуаций участников:

  1. Вы обозначаете проблему
  2. Вы немного рассказываете о семье (общие сведения, желательно только ведущему, чтобы эти сведения не мешали другим работать)
  3. Затем вы выбираете из числа присутствующих людей заместителей для основных членов вашей семьи и для себя самого (первое время вы наблюдаете со стороны)
  4. После этого вы расставляете заместителей в пространстве

И тут начинается самое интересное. Люди вступают в контакт с энергетическим полем. И они начинают чувствовать то же, что и реальные люди, которых они замещают. Более того, они начинают говорить так же, двигаться так же, как ваша мама или муж.

Вопросы, которые задает заместителям ведущий, обычно просты:

  • Комфортно ли тебе стоять?
  • Что ты видишь?
  • Куда ты смотришь?
  • Что ты чувствуешь к остальным?

И ощущения реально есть. Вы, наблюдая со стороны, даже можете узнать какие-то жесты и повадки ваших близких – например, кто-то может начать щелкать пальцами, как ваш брат, а кто-то вдруг проявит властность, как ваш отец.

В то же время когда участвуешь в расстановке, эти ощущения приходят сами. И иногда даже удивительно, что сидел на скамейке с Васей – Вася нравился. А тут прямо так хочется его ударить, что еле сдерживаешься!

Или наоборот – был Коля как Коля, вы его даже не заметили, а вот стал он «вашим мужем», и вы чувствуете, как вас к нему влечет – и не можете остановиться – гладите его по руке.

После обозначения эмоций наружу выплывает причина проблемы – иногда сразу, иногда через какое-то время. И вы ясно видите, что, например, ваша обида на мужа на самом деле не ваша. Это ваша бабушка обижена на деда за то, что у него была другая женщина (Кстати, если в системе какого-то не хватает, это тоже сразу видно – например, любовницы деда, и дед чувствует себя потерянным и говорит, что у него тут кто-то должен быть).

На завершающей стадии заместители проговаривают друг другу самые важные вещи («Я сожалею», «Я тебя люблю» и т.д.) и выстраиваются в правильном и комфортном порядке.

Когда смотришь со стороны, иногда кажется, что люди выучили сценарий и говорят то, что их просят. Но когда ты участвуешь, ты понимаешь, что это не игра. Что информация приходит откуда-то свыше.

Очень часто всплывают вещи, которые известны только самому делающему расстановку. А еще чаще – те, которые ему неизвестны.

Поэтому самые главные правила для участвующего:

  1. Быть готовым узнать не самую приятную правду о своих предках – это особое мужество, и иногда на это сложно решиться
  2. Быть готовым принять эту правду, хотя обычно первая реакция – это шок. Причем гораздо проще принять что-то далеко от себя (в третьем колене), чем то, что близко. Любовница прадеда – это нормально. Любовница папы – это трудно.
  3. Быть готовым не набрасываться сразу с вопросами на родных. Во-первых, переждать время, когда улягутся эмоции. Во-вторых, все вопросы строить очень деликатно – не утверждая (я вот теперь все про вас знаю), а спрашивая (очень хороший вариант – «Мама, ты знаешь, мне приснился сон…» — через пару недель обычно мама звонит и говорит, что этот сон правдив)
  4. Быть готовым помочь другим в работах. Можно, конечно, сделать только свою работу и уйти. Но остаться заместителем на остальных – это отдельное мужество и особая щедрость. Вы можете так помочь другим – почему бы просто не сделать это?
  5. Быть готовым молчать о чужих работах и на какое-то время забыть о своей. Есть такая штука, как конфиденциальность – и о ней все знают. Но помимо этого  нельзя разбрасываться энергией, полученной в работе, направо и налево – а рассказывая об этом, вы тратите часть энергии на пересказы и домыслы.

Конечно, расстановки не панацея. Далеко не все проблемы можно решить таким образом. Для большинства застарелых проблем требуется, возможно,  не одна работа.  Помимо расстановок необходима качественная психотерапия.

Расстановки – это указание пути. После этого необходимо знания применить в жизни. Начать вести себя иначе. Сказать кому-то что-то важное. Или наоборот – перестать тратить время и силы на общение с кем-то.

Автор Ольга Валяева - http://valyaeva.ru

Печать

Зеркало Ваших желаний: что Вы к себе притягиваете?

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Вы наверняка слышали, что общеизвестные поговорки:

«что посеешь, то и пожнешь»,
«мир – это Ваше зеркало» и т.д…
Да, внешний мир – это зеркало Вашего внутреннего мира.
Другими словами, Вы живете той жизнью, которую заслуживаете на данный момент.
И если то, что есть в Вашей жизни Вас НЕ устраивает, пора задуматься:

«А как это изменить?»

Предлагаю сделать это вместе с психологом Еленой Хальзовой.

Смотрим видео↓

Печать

Как стать интересным человеком (согласно науке)

Автор: Super User. Posted in ЖенCовет

Как стать интересным человеком Психологи давно пытаются разобраться, почему одни люди притягивают к себе внимание и симпатию окружающих, а другие, несмотря на все их усилия, остаются “невидимками”. Что такого особенного есть в людях, которых называют “интересными”? В этой статье кратко изложены те выводы, которые исследователям удалось сделать на сегодняшний день.

Итак, у большинства “интересных людей” психологи обнаружили следующие общие качества: 

1. Они хорошие собеседники
Люди любят говорить о себе, и умеющих слушать и слышать всегда недостаёт. Поэтому, для того, чтобы стать интересным человеком нужно научиться внимательно выслушивать собеседника и поддерживать разговор на интересующую его тему.

2. У них в запасе всегда найдётся увлекательная история
Постарайтесь взять на вооружение хотя бы три интересные истории, способные развлечь, проинформировать или чем-то увлечь. Лучше всего подойдут истории, связанные с опытом конкретных людей, а не с достоинствами вашего нового смартфона, например.

3. Они привлекают внимание, используя эмоции
В словах, которые мы произносим, содержится всего семь процентов всей воспринимаемой собеседником информации. Иногда история, кажущаяся невероятно захватывающей из уст “интересного человека”, оказывается совсем пресной и невыразительной, если её записать на бумаге слово в слово. Помните: интонация и язык тела в общении играют гораздо более важную роль, чем слова.

4.Они заставляют контекст работать на себя
Исследования показывают, что в нашем сознании часто происходит своего рода “эмоциональный перенос” – мы начинаем воспринимать как “интересных” тех людей, рядом с которыми пережили какие-нибудь яркие эмоции, даже если эти люди никак не причастны к возникновению воодушевивших нас переживаний. Так что если вы хотите произвести на кого-нибудь впечатление, отправляйтесь с этим человеком в путешествие, совершите совместный прыжок с парашютом или хотя бы сходите в кино на какой-нибудь триллер пострашнее.

5. Они регулярно выходят за рамки своего привычного социального окружения
Чем с большим количеством людей вы общаетесь, тем интереснее становитесь для окружающих. Так что постарайтесь расширить круг своего общения.

6. Они ищут любые способы выделиться из толпы
Это может быть что-нибудь экстравагантное во внешности или поведении. Внимание людей всегда привлекает то, что выходит за рамки обычного, даже если они этого не одобряют.

7. Они постоянно пробуют какие-нибудь новые занятия или хобби
Интерес вызывают люди, которые сами живут интересной и разнообразной жизнью. Чем необычней будет ваше новое хобби – тем больше внимания вы к себе привлечёте.